دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سری آ
غلامرضا شریعتی در جمع خبرنگاران/۲
به گزارش آوای خزر غلامرضا شریعتی در جمع خبرنگاران یکی... و شهرسازی بهداشت درمان و آموزش پزشکی و وزارت نیرو... جمع خبرنگاران به بیان آن ها پرداخت سرعت در تکمیل... سد گلورد/ لب شوری آب های زیرزمینی غلامرضا شریعتی در...
کد خبر: ۴۷۰۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۷


میهمانان اکو وارد مازندران شدند+ تصاویر
گردشگری برای مازندران است و آنگونه که استاندار می گوید... تقویت همکاری با کشور های عضو اکو دستاورد مهم آن...
آوای خزر - آزاده بابانژاد سید محمود حسینی پور نوری... و شهردار ساری اینجا آمدیم دکتر خسرو ناظری منوچهر نوذِری... بی نظیر از حیث آثار تاریخی طبیعت ناتکرار و زیبایی... آوردن تمامی شرایط استقبال از میهمانان اکو توسط استانداری مازندران...
کد خبر: ۴۶۵۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۹


دیروز نهمین سال بازنشستگی سر الکس فرگوسن و آغاز تیره...
به گزارش آوای خزر منچستری ها با یک شکست تحقیرآمیز... آ گفته اند که لیاقت پوشیدن این پیراهن را ندارند... شاید اگر رونالدو و دخه آ نبودند منچستر باید برای... فرار از سقوط می جنگید دیروز شنیده شد آلکس فرگوسن...
کد خبر: ۴۶۵۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۰


فرق بین گوجه سبز و آلوچه ۹ مورد از خواص...
به گزارش آوای خزر گوجه سبز یکی از میوه های... میوه کوچک و آبدار و از پوست نازک به رنگ... دهان و دندان است گوجه سبز به آلوی وحشی سبز... اسیدهای ارگانیک سبز آن شامل اسید سیتریک اسید مالیک تانیک...
کد خبر: ۴۶۵۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۹


استاندار مازندران در پاسخ به سوال خبرنگار آوای خزر:
رسانه ها خواست تا مازندران را آن طور که هست...
به گزارش آوای خزر سید محمود حسینی پور نوری روز... بخش اطلاع رسانی و پوشش مناسب آن دانست "باتوجه به... عنوان سوال خبرنگار آوای خزر بود که استاندار مازندران در... پاسخ به آن از پیامد های مهم رویداد ۲۰۲۲ و...
کد خبر: ۴۶۵۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۹


دبیر شورای راهبردی توسعه مدیریت مازندران اعلام‌کرد
داوطلب برای کسب ۳۵۵ سهمیه آزمون استخدامی آموزش و پرورش... آغاز شده است ...
به گزارش آوای خزر مرحله نخست نهمین دوره آزمون استخدامی... متمرکز آموزش و پرورش امروز پنج شنبه ۱۵ اردیبهشت ماه... همزمان با سراسر کشور در استان مازندران آغاز شده است... توسعه مدیریت استان مازندران صبح امروز به محل برگزاری آزمون...
کد خبر: ۴۶۴۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۵


به گزارش آوای خزر مهمترین اخبار ۲۴ ساعت گذشته را... با هم مرور میکنیم اروپا و آمریکا در آستانه پایان... وارد مرحله جدیدی شده که قابل مدیریت است مقامات آمریکا... نیز از انتقال پاندمی به مرحله آندمی به عنوان یک...
کد خبر: ۴۶۲۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۹


به گزارش آوای خزر درد کبد در قسمت بالایی شکم... خود را هنگام آسیب ترمیم سازد اگر کبد قادر به... ایجاد کند درد کبد به دلایل مختلف بوجود می آید... تا آن را درمان و از آسیب کبد جلوگیری کنیم...
کد خبر: ۴۶۱۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۷


سبزیجات نشانه وجود مواد مغذی و شیمیایی در آن هاست...
به گزارش آوای خزر سمیرا مرادی اظهار کرد این که... آن ها نیست و بهتر است سفره غذایی خود را... ها و آنتی اکسیدان ها هستند و اینطور ثابت شده... با کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و آسم همراه است...
کد خبر: ۴۵۹۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۱


آناناس یک میوه بسیار پرخاصیت با ارزش غذایی بالا است... و آب آناناس هم سرشار از آنتی اکسیدان می باشد... آب آناناس برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و...
به گزارش آوای خزر آناناس ها میوه های مشهور نواحی... که آناناس دومین میوه محبوب استوایی می باشد آناناس متنوع... ترین میوه ای است که می توان آن را پخت... به صورت نارس خورد یا اینکه آن را به میوه...
کد خبر: ۴۵۸۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹